Травма - это черезмерное воздействие, которое приводит к беспомощности эго. В травме нет возможности переработать чувства, защитный механизм срабатывает так, что события травмирующие отмечаются человеком, как что-то, что не должно происходить в мире вообще или со мной. Путь из травмы включает восстановление саморегуляции, разворачивание эмоций и осмысление, что приводит к интеграции. Стадии переживания травмы включают шок, протест, отчаяние и вину, бессилие и реинтеграцию. Ловушка - выученное постстрессовое поведение от родителей или семьи. Реинтеграция при поддержке специалиста может занять от 1 до 7 лет. Основная работа - по выстраиванию контакта со специалистом для возможности проявления эмоций.