В статье рассказывается о трех книгах, которые помогли автору в саморазвитии и самопомощи. Она рекомендует прочитать SuperBetter Джейн Макгонигал, «Путь художника» Джулии Кэмерон и «Мне всё льзя» Татьяны Мужицкой. Автор также отмечает, что книги не являются панацеей от депрессии и без терапии и поддержки фармы и/или друзей, их эффективность может быть сомнительной.
# Книги
Книга «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами» авторства Ирины Юрьевны Млодик - научно-популярное издание, которое поможет понять, как организован нормальный процесс психотерапии и какие паттерны поведения характерны для пограничников. В книге приведены цитаты, которые помогут понять особенности пограничных расстройств.